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DEIN PERSÖNLICHER SPORTASSISTENT
Dein Start
mit AION.
Speichere dein erstes Training und analysiere es mit AION.
Was gibt es Neues?
Deine Nachricht und gespeicherten Körperangaben gehen beim Absenden an die KI. Änderungen werden zuerst gezeigt. Zugangscode unter AION eingeben.
Dein Essenstagebuch
DEINE LETZTEN 7 TAGE
DEIN TAG AUF EINEN BLICK
Was steht an?
Mein Freitextplan
DEIN FAHRPLAN
Dein bisheriger Freitextplan
Noch kein Plan gespeichert.
Plan selbst bearbeiten
Dein Körper.
Deine Angaben. Dein Verlauf.
Schematische Karte aus deinen Angaben – keine Messung oder Diagnose. Wähle eine Region; links und rechts werden zusammengefasst.
● Keine Angabe● Muskelkater● Beschwerden● Beschwerdefrei gemeldet
Schematische Ansicht aus deinen Angaben – keine Messung oder Diagnose. Ältere Meldungen bleiben sichtbar, bis du sie aktualisierst.
Allgemeiner Zustand
Status aktualisieren
AION kann deine Angaben bei Anfragen berücksichtigen. Planänderungen bestätigst du vorher.
Deine letzten 14 Tage
Trainingsdetails ansehen
Dein Körperverlauf
Fortschrittsbilder · freiwillig
Nur auf diesem Gerät gespeichert. Keine automatische KI-Auswertung. Fotos gehören nicht zur normalen Datensicherung; sichere sie einzeln über „Bild herunterladen“. Maximal 20 Bilder.
Dein Essenstagebuch.
Freiwillig und ohne Kalorienziel, Bewertung oder Serien.
Was gab es?
Beim Absenden einer KI-Anfrage werden deine letzten Einträge mitgesendet, solange das Tagebuch eingeschaltet ist. Ausschalten blendet es aus und beendet diese Weitergabe.
Deine Einträge
DEINE SPORTARTEN. EIN GEMEINSAMER PLAN.
Dein Training.
Halte fest, was du gemacht hast. Alles bleibt hier nachvollziehbar.
Einheit erfassen
Heutige Kalendereinheiten und deine Vorlagen. Übernehmen ersetzt die aktuellen Formulareingaben; gespeichert wird erst danach.
DEINE HISTORIE
Gespeicherte Einheiten
Noch keine Einheiten. Dein erstes Training ist der Anfang.
DEIN PLAN WIRD ALLTAG
Dein Kalender.
Deine Woche im Blick. Tippe auf einen Tag.
„Erledigt“ markiert einen Termin. Ein tatsächliches Training mit Ergebnissen erfasst du weiterhin unter Training.
AUCH PLATZ FÜR DEINEN ALLTAG
+ Privater Termin
Schule, Verabredungen oder andere Termine erscheinen zusammen mit Training im Kalender und auf der Startseite. Diese Termine werden nicht automatisch an die KI gesendet.
+ Training planen
DEIN PERSÖNLICHER COACH
Mit AION planen / Plan importieren
Hinweise
Sprich über Ziel, Zeit und Ausstattung oder füge einen Plan ein. Der Zugangscode wird unter AION eingegeben. Erst beim Absenden gehen Auftrag, Bild sowie Profil, Einheiten im Zeitraum, bis zu acht erfasste Trainings, relevante Ausnahmen und die letzten zwölf Nachrichten an OpenAI. Bilder werden nicht dauerhaft in der App gespeichert.
NOCH NICHT ÜBERNOMMEN
Deine Änderungsvorschau
Einheiten vor Übernahme bearbeiten
Passe Datum, Uhrzeit, Sportart, Titel, Dauer und Aufgaben vor dem Speichern an.
Gespeicherte Planungsangaben
Hinweise
Bestätigte Profilangaben, Ausnahmen und Änderungen bleiben in diesem Browser gespeichert – auch über Monate. Abgelaufene Ausnahmen ändern spätere Wochen nicht. Das ist gespeicherter Kontext, kein selbsttrainiertes KI-Modell. Sichere deine Daten unter Profil.
Trainingshistorie
Sobald du ein Training speicherst, findest du es auch hier.
ATHLETIC INTELLIGENCE OPTIMIZATION NETWORK
Frag AION.
Training verstehen. Empfehlungen hinterfragen. Den nächsten Schritt planen.
Dein KI-Coach
Mit AION sprechen
Bereit für ein Gespräch
Hinweise
Natürliches Sprachgespräch mit Unterbrechen. Mikrofon-Audio wird nur während der aktiven Verbindung direkt an OpenAI gesendet. Das aktuelle Profil und der Planungskontext werden mitgesendet. Sprach-KI kostet zusätzlich zur Text-KI und benötigt ein eingerichtetes Realtime-Modell. Transkripte werden lokal gespeichert; Audio wird von dieser App nicht gespeichert.
Für ein Gespräch: Zugangscode eingeben, Gespräch starten und Mikrofon erlauben. Für ein Diktat nutze „Diktieren“ am Textfeld. Audio wird erst beim Benutzen übertragen; beides verbraucht API-Guthaben.
Erst beim Absenden werden dein Profil, dein Auftrag und bei Analysen die ausgewählte Einheit sowie bis zu fünf frühere Trainings über Cloudflare an OpenAI gesendet. Körperangaben werden nur bei KI-Anfragen als Kontext gesendet; teile nur, was du besprechen möchtest.
NACHVOLLZIEHBAR STATT VERSTECKT
AION-Gedächtnis
Hinweise
Deine Trainings und bisherigen Analysen bleiben lokal gespeichert. Die KI berücksichtigt bei einer Analyse die ausgewählte Einheit und bis zu fünf frühere Trainings. Das ist noch kein selbstlernendes Langzeitmodell. Jede Analyse zeigt ihren damaligen Datenkontext.
Noch keine KI-Analysen gespeichert.
Deine letzte Antwort
DEINE BASIS
Dein Profil.
Du entscheidest, was AION über dein Training wissen soll.
Dein Trainingsprofil
Trainingsvorlagen
Im Trainingsformular einmal ausfüllen und unter „Als Trainingsvorlage speichern“ sichern. Hier kannst du Vorlagen verwenden, bearbeiten oder löschen.
Design
So fühlt sich AION für dich richtig an.
Deine Auswahl gilt für Buttons, Navigation und Trainingsmarkierungen und wird auf diesem Gerät gespeichert. Private Termine behalten ihre eigenen Farben.
iPhone-Widget
Diese Option wirkt in der zusätzlichen nativen iPhone-App mit Widget-Erweiterung. Standardmäßig steht dort nur „Privater Termin“. Die bisher installierte Web-App allein kann kein echtes iPhone-Widget bereitstellen.
Standardmäßig aus. Zeigt Essen im Menü und auf der Startseite; vorhandene Einträge bleiben beim Ausschalten gespeichert.
Daten & Installation
Training, Körperangaben, Mahlzeiten, Profil und Pläne liegen lokal. Es gibt keinen Cloud-Abgleich. Die Datensicherung enthält diese Angaben, aber keine Fortschrittsbilder – lade Bilder separat herunter.
Eine Wiederherstellung ersetzt die lokalen Daten nach deiner Bestätigung. Sicherungen enthalten deine persönlichen Einträge und Analysen.
Als eigenständige App öffnen
Hinweise
Auf dem iPhone in Safari „Teilen → Zum Home-Bildschirm“ wählen und – falls angeboten – „Als Web-App öffnen“ aktivieren. AION anschließend über das neue Symbol starten; dann öffnet sich die App ohne Safari-Adressleiste. Nach dem ersten Laden sind Training und gespeicherte Inhalte offline nutzbar; AION braucht Internet.